26岁程序员按摩后脑梗死！身体这3个位置千万别乱按发表时间：2025-07-25 10:32 按摩需谨慎 26岁程序员按摩后脑梗死 据湖南都市频道报道①，近日，湖南长沙，26岁的程序员张先生（化名）在养生会所接受颈部按摩后，突发剧烈头痛，第二天左侧身体无法活动，话也说不清楚，紧急送医后确诊为 “颈动脉夹层继发脑梗死”。  图片来源：湖南广播电视台都市频道 医生称，这个病人来得比较晚，错过了溶栓的时间窗。暴力按摩可能会导致颈部血管的撕脱，进一步导致脑梗死。目前病人康复状况还不错。 医生提醒，健康进行颈部按摩，首先要避免暴力按摩，选择正规机构，告知按摩师避开颈动脉区域（颈部前外侧），切忌追求“咔嗒”声的关节复位。 02 身体这3个位置 千万别乱按 按摩虽能缓解疲劳、放松身心，但要留意身体这三个位置②。 颈部 颈部是高危区域之一，这里有颈内动脉等重要动脉为大脑供血，暴力按摩可能使颈内动脉或颈总动脉产生夹层，导致大脑血液供应障碍。此外，颈动脉分叉处的颈动脉窦（大概位置在下颌角下方，喉结附近）受刺激可能引起心率减慢、血压下降，甚至心脏骤停。
脊柱 不少人去按摩是为了“松一松”僵直的脖子和酸疼的腰，大多是脊柱出了问题。脊柱也需谨慎对待，不专业的脊椎按摩、正骨可能加重脊椎关节错位，导致更严重的后果。 眼睛 眼睛同样脆弱，眼球壁仅约1毫米厚，直接按压眼球十分危险，可能伤及眼球、损伤眼底视神经，影响视力（一般按摩眼眶、眼周穴位影响不大）。 03 越痛效果越好？ 按摩的4大常见误区 按摩越痛效果越好？ 错。 部分人在按摩时会逐渐依赖更大的力道，觉得只有用力按压才舒服，这其实是肌外筋膜增厚、变硬的表现。 若按摩时用力过度，可能会破坏筋膜间的纤维连接，引发筋膜粘连，导致其弹性下降、僵硬程度加剧，反而会加重不适。 按摩推拿一次就能见效？ 错。 按摩推拿的疗效需要一定的良性刺激积累，并非 “一次见效”。有些患者认为用力按压能加速恢复，甚至觉得一次推拿就能根治，这种想法并不科学。 无论是理筋还是正骨，都需要经过一个循序渐进的治疗过程，同时还需纠正日常生活中的不良习惯，才能实现长期稳定的疗效。 肩颈不适都能通过按摩缓解？ 错。 并非所有颈肩腰腿痛都适合按摩。 例如，严重脊髓型颈椎病、巨大腰椎间盘突出合并椎管狭窄、腰椎严重失稳、严重椎体滑脱、肿瘤骨转移等患者，若按摩方式不当，很可能加重症状。 这类人群通常需要先通过拍片等检查明确病情程度后，再决定是否适合按摩。 按摩可以消除增生或结节？ 错。 对于已查出的乳腺结节，增生性结节无法通过按摩消除；更需要警惕的是，若在未明确结节良恶性时反复按摩乳房，可能会刺激肿瘤生长，甚至导致癌细胞远处转移。 |
